RETRAITE MOUVEMENTS, NATURE & CUISINE VIVANTE
📅 Deux dates : 25–26 avril ou 20–21 juin 2026
📍 Sainte-Baume – un cadre naturel exceptionnel
Nous vous invitons à vivre une parenthèse hors du temps, au cœur de la Sainte-Baume, face à la grotte de Marie-Madeleine.
Un week-end unique pour vous reconnecter à vous-même, à votre corps, à la nature… et à une alimentation vivante.
Cette retraite est co-animée par :
🧘♀️ Maëlia – kinésithérapeute, thérapeute holistique, professeure de yoga, coach et formatrice
👩🍳 Julie – cheffe bien-être engagée, spécialisée en cuisine saine et sans allergènes, formée à la cueillette et à la cuisine des plantes sauvages.
Ensemble, nous vous proposons une expérience sensorielle et nourrissante, à la fois pour le corps, le cœur et l’esprit.
🌿 Au programme :
• Des pratiques corporelles douces et puissantes : yoga, respiration, danza yoga, voyage sonore
• Une marche en conscience dans la magnifique forêt de la Sainte-Baume
• Un atelier de lactofermentation – vous repartez avec vos préparations
• Un atelier de cuisine saine et de saison
• Des moments de détente et de joie
Une retraite pour ralentir, respirer, créer du lien… et retrouver sa vitalité.
🏡 Hébergement & tarif
Plusieurs formules sont possibles selon vos disponibilités :
• 450 € – Formule 2 nuits, arrivée le vendredi à 19h.
• 380 € – Formule 1 nuit : stage du samedi 9h au dimanche 17h.
• 320 € – Formule sans hébergement.
Le tarif comprend : l’hébergement, tous les repas, ainsi que l’ensemble des pratiques et ateliers.
Le choix de l’hébergement (chambre ou yourte partagée) se fera selon l’ordre des inscriptions.
Linge de lit et serviettes fournis.
📩 Inscriptions & informations
• Inscription confirmée à réception des arrhes via le lien stripe.
(Non remboursables en cas de désistement à moins de 6 semaines du stage.)
💚 Nous avons hâte de vous retrouver pour ce moment ensemble.
Contact :
Maëlia – 06 50 21 58 52 maelia.vinard@gmail.com
🌐 www.maeliavinard.fr
Julie – 07 49 00 40 26 lacueillettedejulie@gmail.com
🌐 www.lacueillettedejulie.fr
Avec coeur et à bientôt,
Julie & Maëlia