RETRAITE MOUVEMENTS, NATURE & CUISINE VIVANTE

📍 Sainte-Baume – un cadre naturel exceptionnel

Nous vous invitons à vivre une parenthèse hors du temps, au cœur de la Sainte-Baume, face à la grotte de Marie-Madeleine.

Un week-end unique pour vous reconnecter à vous-même, à votre corps, à la nature… et à une alimentation vivante.

Cette retraite est co-animée par :

🧘‍♀️ Maëlia – kinésithérapeute, thérapeute holistique, professeure de yoga, coach et formatrice
👩‍🍳 Julie – cheffe bien-être engagée, spécialisée en cuisine saine et sans allergènes, formée à la cueillette et à la cuisine des plantes sauvages.

Ensemble, nous vous proposons une expérience sensorielle et nourrissante, à la fois pour le corps, le cœur et l’esprit.

🌿 Au programme :

• Des pratiques corporelles douces et puissantes : yoga, respiration, danza yoga, voyage sonore
• Une marche en conscience dans la forêt sacrée de la Sainte-Baume
• Un atelier de lactofermentation – vous repartez avec vos préparations
• Un atelier de cuisine vivante
• Des moments de détente et de joie

Une retraite pour ralentir, respirer, créer du lien… et retrouver sa vitalité.

🏡 Hébergement & tarif

• Chambre ou yourte partagée : 450 €
• Choix de l’hébergement selon l’ordre d’arrivée
• Linge de lit et serviette fournis

Ce tarif comprend : l’hébergement, tous les repas, les pratiques et les ateliers.

🎁 Offre spéciale :

400 € pour les 3 premières inscriptions !

📩 Inscriptions & informations

• Inscription confirmée à réception des arrhes via le lien stripe.

(Non remboursables en cas de désistement à moins de 6 semaines du stage.)

💚 Nous avons hâte de vous retrouver pour ce moment ensemble.

Contact :

Maëlia – 06 50 21 58 52 maelia.vinard@gmail.com
🌐 www.maeliavinard.fr

Julie – 07 49 00 40 26 lacueillettedejulie@gmail.com
🌐 www.lacueillettedejulie.fr

Avec coeur et à bientôt,

Julie & Maëlia